Vaikščiojimui

Aktyvus poilsis gamtoje vilioja vis daugiau žmonių. Žygeivių klubų, turistinių organizacijų, siūlančių aktyvias pramogas, apstu visame pasaulyje. Žygiai gamtoje, vaikščiojimas pėsčiųjų trasomis – puikus laisvalaikio praleidimo būdas, norintiems stiprinti kūną, besirūpinantiems sveikata.

Vaikščiojant gamtoje didelę įtaką turi oro ir aplinkos sąlygos. Su specialiomis lazdomis eiti yra ne tik lengviau, bet ir saugiau. Vaikščiojimo lazdos labai palengvina kelionę sunkiai prieinamose, akmenuotose, kalnuotose vietovėse, užtikrina stabilumą. Lazdų rankenos ir dirželiai leidžia lengviau manevruoti, atsistumti, o lazdoms įstrigus tarp šaknų ar akmenų – jas paleisti. Vaikščiojimo lazdos suteikia galimybę saugiai keliaujant stebėti aplinką, mėgautis peizažu.

Naudojant šias lazdas žymiai sumažėja kojų sąnarių apkrova, palengvinamas kojų raumenų darbas, retėja širdies susitraukimų dažnis. Ritmingas ėjimas reguliuoja kvėpavimą ir didina fizinę ištvermę. Vaikščiodami gamtoje bent trumpam užmiršite rūpesčius, susikoncentravę į kūno darbą išsilaisvinsite nuo nereikalingų minčių, įtampos. Skirkite pasivaikščiojimui su lazdomis kasdien nors 30 minučių – atitolinsite senatvę ir džiaugsitės stipriu bei sveiku kūnu!